开丫头小嫩苞疼死了,18一20亚洲gay无套,精品成在人线av无码免费看,隔壁人妻偷人bd中字

邦博爾石家莊招生網(wǎng),石家莊招生信息網(wǎng)。
當前位置:招生網(wǎng) > 中專招生 > 中專學校專業(yè) > 河北中專學校專業(yè) > 石家莊中專學校專業(yè)
 
 

2025石家莊體育運動學校開設的專業(yè)一覽表

來源:石家莊體育運動學校  更新日期:2024-11-22 09:43

石家莊體育運動學校開設的專業(yè)有:田徑、柔道、摔跤、舉重、拳擊、跆拳道。

2023石家莊體育運動學校開設的專業(yè)一覽表

一、石家莊體育運動學校開設的專業(yè)一覽表

序號 學校名稱 專業(yè)名稱
1 石家莊體育運動學校 田徑
2 石家莊體育運動學校 柔道
3 石家莊體育運動學校 摔跤
4 石家莊體育運動學校 舉重
5 石家莊體育運動學校 拳擊
6 石家莊體育運動學校 跆拳道

二、石家莊體育運動學校開設的專業(yè)詳細介紹

1、田徑專業(yè)

世界歷史

古代田徑遠在上古時代,人們?yōu)榱双@得生活資料,在和大自然及禽獸的斗爭中,不得不奔跑相當?shù)木嚯x,跳過各種障礙,投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復這些動作,便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發(fā)展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。

公元前3500年,古埃及壁畫描繪田徑運動場景。田徑比賽起源于古希臘的古代奧運會,最早的田徑比賽,是公元前776年在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧運會上進行的,項目只有一個——短距離賽跑,跑道為一條直道,長192.27米。到公元前708年的第10屆奧運會上,才正式列入了跳遠、鐵餅、標槍等田賽項目。當時只準男子參加,女子連觀看也不行,違者處以死刑。從那時起,田徑運動就作為正式比賽項目之一。公元前490年,傳說希臘士兵菲利皮迪斯從馬拉松城一直跑到雅典城,全程跨度約為40公里,為的是報告希臘軍隊打敗了波斯軍隊的喜訊。當跑到雅典時,菲利皮迪斯精疲力竭而死。為了紀念他,后人就創(chuàng)立了馬拉松跑比賽。

中國歷史

20世紀初外國傳教士將現(xiàn)代田徑運動帶進中國,當時只有在教會創(chuàng)辦的學校之間開展田徑比賽,后來逐漸普及到全國的國立、私立學校。1932年中國首次參加第10屆洛杉磯奧運會。當時中國短跑運動員劉長春已具備了世界水平,但由于經(jīng)費不足,他經(jīng)過長途跋涉,到達洛杉磯的第3天就參加100米預賽,僅以11秒1的成績名列小組第5名,未能進入下一輪比賽。在200米比賽中,劉長春跑出了22秒1的好成績,雖獲小組第4名,也未能進入復賽。比賽結束后劉長春沒有回國的路費,在當?shù)厝A僑的捐助下才得以返回祖國。

新中國成立后,田徑運動得到迅速普及,技術水平提高很快。1953年起,幾乎每年都舉行規(guī)模較大的全國性的田徑運動會,在群眾性體育運動廣泛開展的基礎上,中國田徑技術水平和成績縮短了國際間的差距。1956年,女子跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當時1.76米的世界紀錄。60年代中國有10個項目進入了世界前10名。1983年,在上海舉行的第五屆全運會上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同年,徐永久以45'13'4的成績創(chuàng)女子競走世界紀錄,成為中國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起.創(chuàng)造了一批女子中長跑世界紀錄,王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號,2000年悉尼奧運會上中國運動員王麗萍獲得20公里競走金牌,2004年雅典奧運會劉翔奪得110米欄冠軍,2015年劉虹獲得女子20公里競走金牌同時打破世界紀錄

2、柔道專業(yè)

專業(yè)概述

柔道具有悠久的歷史,國內(nèi)有人說浙江人陳元赟于公元1638年去日本創(chuàng)建柔術,日本人學到了其中的踢、打、摔、拿等技術,結合本國武術和本國國情以及外國武術形成了新的流派,然而國際上無人贊同。1882年,被譽為“柔道之父”的日本東京帝“柔道之父”嘉納治五郎國大學學生嘉納治五郎綜合當時流行的各派柔術的精華,創(chuàng)立了以投技、固技、當身技為主的現(xiàn)代柔道,同時創(chuàng)建了訓練柔道運動員的講道館。從日本戰(zhàn)國時期到德川時代(公元十五世紀到十六世紀),一直把柔道稱為柔術或體術。所用的柔道這個一名詞,是由“日本傳講道館柔道”簡化而來的。

專業(yè)起源

柔道的歷史非常古老要了解它的起源是件復雜的事。在柔道各流派的著作中。有各種各樣的說法。一種傳說是:在垂仁天皇時期(公元前29年繼位,野見宿彌和當麻蹴速二人進行了一次有名的格斗[1] 。他們的格斗是用拳腳和角力相結合的方法進行的。此后,一些人吸取了其中角力的技術, 發(fā)展成為的相撲運動;另一些人總結了格斗中搏擊方面的經(jīng)驗,發(fā)展成為柔術,進而演變成為柔道這種體育運動形式。據(jù)記載,最早的流派是天文元年(1532 年)六月創(chuàng)始的竹內(nèi)流派;接著在豐臣末期(約1590年)興起了荒木流派;德川家光時代(1623年)以后,又出現(xiàn)了夢想流派、制剛流派、吉同流派、直心流派、良移心當流派、天神真楊流派、起倒流派、涉川流派等。

3、摔跤專業(yè)

發(fā)展歷史

摔跤被公認為是世界上最早的競技體育運動,希臘、埃及、中國以及日本等國家的古代文明中都有摔跤的文字記載。古代奧運會在公元前776年誕生之時,摔跤就是其中的一項比賽,而且一直是歷屆奧運會的比賽項目。

現(xiàn)代摔跤運動起源于希臘,古希臘人非常崇尚摔跤運動。相傳,神話中的英雄捷謝伊——雅典民主奠基人,從雅典女神那里學來了摔跤規(guī)則,從而發(fā)展了摔跤運動。當時有人這樣說:“摔跤是最完善、最全面、最協(xié)調的一項運動,它是全部體育運動的結晶。”當時希臘有許多著名的哲學家、詩人和軍事將領都是摔跤手,如古希臘著名的唯心主義哲學家柏拉圖,就是當時的摔跤名將。

在奧運會中占有重要比重的摔跤項目,分為古典式和自由式兩個跤種,又統(tǒng)稱國際式摔跤。

1912年在瑞典斯德哥爾摩舉行第5屆現(xiàn)代奧運會時,國際業(yè)余摔跤聯(lián)合會(FILA)正式成立。根據(jù)該會章程規(guī)定,古典式摔跤、自由式摔跤被列為國際比賽項目。國際摔聯(lián)的成立極大地推動了古典式摔跤、自由式摔跤運動在世界范圍內(nèi)的傳播,使摔跤運動在五大洲得以蓬勃發(fā)展。

迄今為止,國際摔聯(lián)擁有153個會員協(xié)會。分布的情況是:亞洲33個,歐洲45個,非洲34個,美洲28個,大洋洲13個。國際摔聯(lián)管理和負責古典式、自由式摔跤的所有賽事。

古典式摔跤起源于古希臘,以前被稱為希臘羅馬式摔跤。

4、舉重專業(yè)

古代舉重運動

古希臘人曾經(jīng)用舉石頭來鍛煉和測驗人的體力,羅馬人在棍的兩頭扎以石塊來鍛煉體力和訓練士兵。中國民族形式的舉重活動,早在兩千多年前的楚漢時代就有記錄(舉大刀、石擔、石鎖等)。從晉代至清代,舉重均列為武考項目。公元前4000年的古埃及的繪畫記述了法老們舉沙袋或其它重物來鍛煉身體,這就是用舉重來進行鍛煉的最早的記錄,運動員們用這種方法來增強身體力量,增加身上的肌肉。舉重是一種衡量這種力量的大小、判定一組人中誰最強壯的方式。同體育一樣,舉重在軍事上也用來評估士兵的身體素質。在古代中國,士兵們通常用舉起一種名為“鼎”的龐然大物來證明自己力大無窮,動作同今天的抓舉有些類似。大多數(shù)情況下,舉重被尊為是一項壯舉,這從希臘的雕塑和繪畫中就可以反映出來。公元前500年左右的一幅畫描繪的是一名年輕人一手舉著一塊未經(jīng)加工的石塊,每個石塊有他頭的1.5倍大小。石塊慢慢變成了啞鈴,之所以這么叫是因為它們是被去掉了擊錘的鈴,以使它們不會發(fā)出聲。之后啞鈴的形狀也不斷演變,直到現(xiàn)在更受人們喜愛的杠鈴。當上個世紀號稱匯集了“世界上最強壯的人”的角斗和雜耍表演在美國和英國方興未艾之際,到1880年,正規(guī)的舉重俱樂部已在德國和奧地利頗具規(guī)模。在1877年,維也納舉辦了有歷史記載的世界上第一個舉重比賽,有些比賽項目看上去十分夸張,比如說只用中指或只用牙齒和頭發(fā)來舉起重物,當然,也有正規(guī)的抓舉和挺舉的比賽。紐約的一家不太有名的雜志《時代精神》在1892年公布了第一份業(yè)余舉重世界紀錄,由于當時舉重并沒有統(tǒng)一的規(guī)則,因此有些紀錄近乎奇特,像芝加哥的亞當-考克蘭擁有的紀錄是將一個5.44公斤的重物連續(xù)舉了14000下。然而,隨著舉重的地位在法國、俄國以及其它一些歐洲國家的提高,第一個舉重和摔跤國家聯(lián)合會在19世紀90年代初登記注冊 。

現(xiàn)代舉重運動

現(xiàn)代舉重運動始于18世紀的歐洲,英國倫敦的馬戲班常有舉重表演。19世紀初,英國成立舉重俱樂部。最初杠鈴兩端是金屬球,重量不能調整,比賽以次數(shù)決勝負。后來,意大利的阿蒂拉(Luis Atila)將金屬球掏空,通過往球內(nèi)添加鐵或鉛塊調整質量。1910年伯格(Casper Berg)將金屬球改成重量不同、大小不一的金屬片。

1891年在倫敦皮卡迪里廣場舉行首屆世界舉重錦標賽。1896年在雅典舉行的第1屆奧運會上,舉重被列為正式比賽項目。當時不按運動員的體重分級別,只有單手挺舉和雙手挺舉。在1920年的第7屆奧運會上,開始按運動員的體重分成5個級別,并改為單手抓舉、挺舉和雙手挺舉。這為近代舉重比賽奠定了基本方式。1924年改為單手抓、挺舉和雙手推、抓、挺舉5種。1928年取消單手舉,保留了雙手舉的3種形式。由于推舉易使運動員的腰椎受傷,裁判的尺度也難以掌握,因此1972年奧運會舉重比賽后,正式公布取消推舉。

1896年,舉重便被列入了在雅典舉行的首屆現(xiàn)代奧運會的比賽項目當中。但當時選手沒有等級之分,不管運動員身材體重如何,誰舉起的重量最大便獲得勝利,這種狀況一直延續(xù)到了1920年奧運會。1920年,舉重成為奧運會的固定比賽項目。1932年的奧運會上舉重被分成了5個重量級別,3個正式比賽項目--抓舉、挺舉和推舉,在悉尼奧運會上男子舉重已發(fā)展到有8個級別,而從1972年開始就不再設立推舉。從那之后,舉重在奧運會上沒有任何變化,但在悉尼奧運會上出現(xiàn)一個重大的變化,那就是舉重在奧運會上不再是男性的專利,女子舉重歷史上首次登上奧運大舞臺。女選手們進行7個級別的角逐[2] 。

5、拳擊專業(yè)

古代拳擊

拳擊運動源遠流長,它起源于人類產(chǎn)生之初。為了生存和競爭,人類發(fā)明了它。所以最初它是保護人們生命財產(chǎn)的一種主要手段。拳擊和射箭都是人類古時的生存技巧,原始人用以強健體魄而可以于惡劣的環(huán)境之下生存。而在弓箭未面世前,人類則要以拳頭和腿腳來進行自衛(wèi)。這是拳擊的雛形。最早見于歷史記載是公元前四世紀的埃及。

大約在公元前十七世紀,拳擊運動經(jīng)過地中海的克里克島傳播到了古希臘。而考古學家在一個公元前五世紀愛琴海海岸遺址里面發(fā)掘出來的一對磁瓶上,則有兩人相互攻防的拳擊圖案。并且在希臘神話中,傳說雅典王子賽希阿斯(公元前一千年)就通曉拳術,并曾玩過這種拳擊。在古希臘,這項運動被稱為角力拳擊,據(jù)說拳擊手套里面裝有鐵蒺藜,激烈的搏斗常常以失敗者的殞命而告終。而在美索不達米亞平原的考古發(fā)掘當中,也發(fā)現(xiàn)了一千七百年以前拳擊活動的遺跡。

自從古羅馬皇帝西奧多雷斯下令禁止拳擊后,拳壇幾乎寂寞了四個多世紀。主要原因是由于人們受古羅馬拳擊的粗野方式影響而難以忘懷;另一方面則是因為歐洲各地時興騎馬斗劍,馬上技術的發(fā)展抑制了拳擊的發(fā)展。騎士體育這種體育方式是屬于統(tǒng)治階級和貴族階層的運動體育方式,而且參與者必須是信奉基督教的教徒才能參與。而拳擊作為一種自衛(wèi)技術、娛樂活動,仍然在民間不斷地流行著;雖然仍在持續(xù)流行,只是由于受到皇帝頒布的法令影響因此不能公開比賽。

現(xiàn)代拳擊

現(xiàn)代拳擊運動于十八世紀起源于英國,當時比賽不戴拳套;亦無規(guī)則和時間限制,直至其中一方喪失繼續(xù)比賽的能力為止。一八三八年在布勞頓最初制定的規(guī)則基礎上,英國制定頒布了新的《倫敦拳擊錦標賽規(guī)則》;此規(guī)則最后在一八三九年被用在了拳擊比賽中。一八五三年還對這一規(guī)則進行了修改,禁止拳手在比賽時用足踢蹬、頭撞、牙咬等低級動作,并規(guī)定拳擊臺四周用繩圍起。一八六七年,英國倫敦業(yè)余競技俱樂部成員、記者約翰·古拉哈姆·千巴斯又進一步完善修訂了新的拳擊規(guī)則;英國昆士伯利的侯爵約翰·肖魯圖·道格拉斯擔任了這個新規(guī)則的保證人,并把它命名為“昆士伯利拳擊規(guī)則”。例如比賽必須使用手套的規(guī)定,從另一個角度來說,英國拳擊愛好者的努力,為推動和促進現(xiàn)代拳擊比賽的發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻。一八八零年英國業(yè)余拳擊協(xié)會正式在倫敦成立,從此拳擊開始傳到世界各地。一八八一年舉行了第一次英國錦標賽。這個規(guī)定才最終在拳擊比賽規(guī)則中確定下來,并被所有的拳擊比賽所采用。一八九二年九月七日約翰·L·薩里班和基姆。哥培德戴著五盎司重的拳套進行了世界第一次重量級冠軍賽。

6、跆拳道專業(yè)

技術特點

1、腿法為主,拳腳并用:由于競賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點,使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計在跆拳道技術當中,腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿跆拳道腿法擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊,而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。

2、強調呼吸,發(fā)聲揚威:在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關研究資料證明人在無負荷工作時百分之十的肌肉會由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九,在有負荷工作時更是可以提高百分之十四。這就是為什么在比賽當中,運動員會發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時停止呼吸,可以使人體內(nèi)部的阻力減小;提高動作速度,集中精力使動作發(fā)揮出更大的威力。

3、動作追求速度,力量和效果,以擊破為測試功力的手段:跆拳道不講究花架子,所有動作都以技擊格斗為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好,在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。

4、以剛制剛,方法簡練:受跆拳道的精神影響,運動員在比賽當中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術運用得比較少,進攻都采用直線連續(xù)進攻,以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術或采取以攻對攻,以攻代防的技術。

5、禮始禮終,內(nèi)外兼修:在任何場合下,跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始,以禮結束,以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風,在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

場地設施

跆拳道的比賽場地是一個10米×10米的墊子,運動員在墊子上進行比賽。比賽時,兩名對抗的運動員要穿跆地拳道道服,系腰帶,還要戴上頭盔用以保護頭部,并且穿上護甲、護腿等護具。護甲的顏色是紅色或藍色。護甲要穿在道服外面,頭盔的顏色要與護甲的顏色相一致。其它保護裝備還有穿在道服里面的護襠、護臂和護腿。盡管這些護具的重量都很輕,但在比賽過程中,由于全身包裹嚴密,運動員仍會大汗淋漓。

三、石家莊體育運動學校簡介

石家莊市體育運動學校簡介

石家莊市體育運動學校是石家莊市唯一的一所國辦中等體育專業(yè)學校。占地面積41300平方 米,建筑面積21500平方米。學校教學、訓練、食宿設施完備。有現(xiàn)代化的教學樓、圖書館、微機室、多媒體教室、語音室、實驗室等教學設施設備。學校隸屬石家莊市體育局?,F(xiàn)在項目設置包括田徑、摔跤、舉重、跆拳道、拳擊、自行車、乒乓球共7個,主要任務是為國家培養(yǎng)高水平體育后備人才和社會體育骨干。

石家莊市體育運動學校榮譽情況

建校30多年來,為國家培養(yǎng)輸送了一批高水平運動員:鞏立姣(倫敦奧運會女子鉛球第三名,北京世錦賽女子鉛球第二名)、任雪層(世界摔跤錦標賽女子48公斤級冠軍)、李梅菊(亞運會女子鉛球冠軍)、田彥昭(世界杯男子賽艇第三名)、張存彪(亞運會男子鐵餅冠軍)、郭甜茜(世界田徑少年錦標賽女子鉛球金牌)、常圓(青奧會女子拳擊51公斤級冠軍)等一批高水平運動員,為國家以及省市體育事業(yè)做出了積極貢獻。

2009年女子投擲項目和舉重兩個單項被命名為“全國單項奧林匹克高水平后備人才訓練基地”;投擲組榮獲 “全國體育系統(tǒng)先進集體”。2012年學校被評為“全國業(yè)訓先進單位”。 學校2005年、2009年、2013年連續(xù)第三個周期被國家體育總局命名為“國家高水平體育后備人才基地”。

  • 姓名:
  • 電話:
  • 地址:
  • 年齡:
  • 分數(shù):
  • 學歷:
  •   邦博爾擇校老師幫您擇校調劑,同意《隱私保障》條例
上一篇: 2025石家莊鐵路技術中等專業(yè)學校開設的專業(yè)一覽表 前往列表
下一篇: 2025石家莊美術職業(yè)學校開設的專業(yè)一覽表 前往首頁
 

石家莊體育運動學校相關文章

  1. 石家莊體育運動學校2021年報名條件、招生對象
  2. 石家莊體育運動學校2021年招生錄取分數(shù)線
  3. 石家莊體育運動學校2021招生簡章
  4. 石家莊體育運動學校地址在哪里
  5. 石家莊體育運動學校2021年招生計劃
  6. 石家莊體育運動學校2024年招生錄取分數(shù)線(2025參考)
  7. 石家莊體育運動學校網(wǎng)站網(wǎng)址主頁
  8. 石家莊體育運動學校2025年報名條件、招生要求、招生對象
  9. 2025石家莊體育運動學校開設的專業(yè)一覽表
  10. 石家莊體育運動學校2025年學費、收費多少
  11. 石家莊體育運動學校2025年招生簡章
  12. 石家莊體育運動學校2021年學費、收費多少
  13. 石家莊市體育運動學校 關于2023年招聘派遣制教師教練公告
  14. 石家莊市體育運動學校 2023年招聘派遣教師教練面試公告
  15. 石家莊體育運動學校2025年招生計劃
  16. 石家莊體育運動學校2021年招生辦聯(lián)系電話
  17. 石家莊體育運動學校怎么樣、好不好
  18. 石家莊體育運動學校2025年招生辦聯(lián)系電話
  19. 石家莊體育運動學校2021年有哪些專業(yè)
  20. 石家莊體育運動學校2021年宿舍條件
  21. 石家莊市體育運動學校 關于2023年招聘派遣制教師教練崗位筆試公告
  22. 石家莊體育運動學校2025年宿舍條件
  23. 石家莊體育運動學校2025年有哪些專業(yè)
  24. 石家莊體育運動學校拳擊專業(yè)介紹
  25. 石家莊體育運動學校柔道專業(yè)介紹
  26. 石家莊體育運動學校田徑專業(yè)介紹
  27. 石家莊體育運動學校摔跤專業(yè)介紹
  28. 石家莊體育運動學校跆拳道專業(yè)介紹
  29. 石家莊體育運動學校舉重專業(yè)介紹

石家莊體育運動學校開設專業(yè)

VIP院校推薦

  1. 石家莊天使護士學校建于1998年,37527人關注
  2. 石家莊柯棣華醫(yī)學中等專業(yè)學校建于1995年,21500人關注
  3. 石家莊東華鐵路學校建于1995年,20941人關注
  4. 石家莊冀聯(lián)醫(yī)學中等專業(yè)學校建于1987年,19309人關注
  5. 石家莊協(xié)和醫(yī)學中等專業(yè)學校建于1992年,14503人關注
  6. 石家莊軍興信息工程學校建于2003年,13257人關注
  7. 石家莊北方醫(yī)學中等專業(yè)學校建于1996年,8608人關注
  1. 快速登記
  2. 姓名:
  3. 電話:
  4. 學歷:
 

最新信息

 
美国色情巜肉欲横流| av无码专区| 巨粗进入警花哭喊求饶| 亚洲国产精品无码久久| 麻豆精产国品一二三产区区| 超碰caoporen97人人| 免费看美女被靠到爽的视频| 熟透的岳跟岳弄了69视频| 黑人与白人做爰 magnet| 自由xx 视频 hq 性别| 亚洲熟妇无码av在线播放| 国产精品天干天干在线播放| 掀起衣服含着奶头h| 久久久亚洲一区二区三区| 和50岁熟妇做了四次| 丰满妇女bbwbbwbbwbbw| 婷婷丁香五月久久综合啪啪图区| 嫩bbb槡bbbb槡bbbb| 学生挺进老师的小窄肉里| 暴躁老外玩minecraft| 亚洲av无码a片在线观看蜜桃| 图片区小说区激情区偷拍区| 亚洲精品无码久久久久秋霞| 日本三级吃奶头添泬播放| 双性娇喘浑圆奶水h男男| 亚洲av综合色区无码一二三区| 激情人妻另类人妻伦| 熟女人妻大叫粗大受不了| 久久久久亚洲av无码网站| 他底下好硬蹭着我想要| 四川丰满少妇被弄到高潮| 欧美疯狂性受xxxxx喷水更猛| 久久aaaa片一区二区| 双性美人被调教到喷水a片| 欧美极品jizzhd欧美| 强壮的公次次弄得我高潮a片日本| 中文在线无码高潮潮喷| 解开警花的裙子猛烈进入| 久久亚洲熟女cc98cm| 精品人妻伦一二三区久久| 国产精品一区二区毛卡片|