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利州中專成功舉辦教職工心理健康專題講座

來源:廣元利州中等專業(yè)學校  更新日期:2024-12-25 09:03

為提升全體教職工的心理健康教育能力和自身心理健康素養(yǎng),幫助教職工更好地應對工作和生活中的壓力,維護自身及學生的心理健康,12月18日,利州中專邀請了廣元市精神衛(wèi)生中心的心理治療師冉一斐醫(yī)生為全校教職工舉行了心理健康專題講座,活動由學校黨委副書記蔣超主持。

講座上,冉醫(yī)生圍繞教師職業(yè)壓力、學生心理問題應對以及教師自我心理調適等要點展開深入講解。她分析了教師面臨的工作、家庭和社會壓力以及對個人身心的影響,并結合實際案例,分享了情緒管理、時間管理和溝通技巧,特別強調了教師自我心理調適的重要性,現(xiàn)場演示了深呼吸、肌肉放松和正念冥想等放松技巧,并引導教職工進行實踐。針對學生心理問題,冉醫(yī)生強調了教師識別學生焦慮、抑郁和社交障礙的重要性,倡導教師根據(jù)學生的個體差異實施個性化教學,以支持學生的全面發(fā)展。

學校黨委副書記、校長賈相成作總結發(fā)言。他首先對冉醫(yī)生表示了衷心的感謝,并褒揚了教職工們長久以來在心理健康教育戰(zhàn)線默默耕耘、兢兢業(yè)業(yè)所付出的艱辛努力。他指出,心理健康教育作為學校工作的核心板塊之一,宛如基石,緊密關聯(lián)著師生的身心健康,承載著學校和諧發(fā)展的厚望。他要求,全體教職工要以高度的責任感與使命感,深入學習、透徹領會此次講座的精髓要義,切實將所學知識與技能融入日常工作實踐,以專業(yè)與愛心為筆,繪就學生健康成長的藍圖,為學校的蓬勃發(fā)展注入源源不斷的動力,攜手共創(chuàng)教育新篇。

此次心理健康專題講座宛如一場“及時雨”,既喚醒了大家對心理健康教育的重視,又提升了應對壓力、調適心理的能力,為教職工披上“心理鎧甲”。相信全體教職工攜手奮進,必能推動利州中專心理健康教育工作邁上新臺階,以愛為基,為學子筑牢心靈防線,助力他們逐夢遠航。
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