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運動學校開展舉重項目訓練公開課活動

來源:江蘇省常州體育運動學校  更新日期:2024-08-28 09:21

為進一步提升全市教練員訓練教學水平、提高訓練質(zhì)效,切實將訓科醫(yī)服一體化工作落到實處,8月7日下午,市體育局組織觀摩舉重項目訓練公開課。

公開課在運動學校舉重館內(nèi)進行,由舉重隊教練彭三艷授課。市體育局三級調(diào)研員樊百成,市體育局及各直屬單位訓練管理人員、教練員代表,市體科所科醫(yī)人員,局系統(tǒng)青年理論學習小組成員等共同觀摩。

課程共45分鐘,目的是改進高翻技術(shù)動作,提高發(fā)力速度,并鞏固腰部力量。8名第二十一屆省運會女子組適齡隊員身著專業(yè)訓練服,精神飽滿,朝氣蓬勃,在觀摩團的注視和檢驗下,師徒互相配合、共同完成技術(shù)動作,展現(xiàn)著常州舉重隊的風采。

授課過程中,彭教練不時提醒動作要領(lǐng),并上前輔助示范,耐心指導(dǎo)。小隊員們用心領(lǐng)悟,反復(fù)練習,現(xiàn)場氛圍濃厚。觀摩團成員用心觀看授課訓練,仔細記錄,共同思考。

訓練結(jié)束,小隊員們充分拉伸調(diào)整,彭教練召集隊伍,細致地作了訓練總結(jié),一一指出大家的收獲與不足,公開課圓滿結(jié)束。

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